乌鞘提示您:看后求收藏(第一版主小说网www.0792f.net),接着再看更方便。

这点对于她的确不是压力。

不管谁主动放弃,她都不会受到影响,放弃这个词只有伤病和年龄才能做到,而她现在的情况,这两点完全不在考虑范围内。

但旁人的遗憾让她更觉紧迫,残酷的现实和运动生涯的短暂也让她无法忍受驻足不前。

陈正歌忽然有点心酸,送走自己的弟子不管多少次,感觉都是一样落寞,而当他再将目光落在何翩然身上时,眼中又燃起希望的火光,这星点光彩里因为倒影着她纤细的身躯而饱含忧色。

“真没想到,”他拍了拍何翩然的肩,深深叹息,“我们国家的女单一号从今天起就是十七岁的你了。”

作者有话要说:《海扁王》原声超超超级好听!强烈建议大家听一听~

☆、第10章 跳跃难关

何翩然看着陈正歌,一时百味陈杂,“需要我做什么吗?教练?”

“做好你自己。”陈正歌把自己的隐忧压下,只露出笑容,“换鞋上冰吧,今天好好练下你的阿克谢尔两周。”

基础练习热身后,何翩然试着跳了几组2a,成功率很低,陈正歌滑到她身边,把刚才看到的问题一一罗列,最后总结,“恢复过程中你还是先加强陆地训练吧。”

何翩然每天的上冰时间大概是六个小时,陈正歌让她多分出两个小时给陆地跳跃训练,又重新帮她列了计划,从早到晚,满满一张表除了吃饭时间只有晚上六点到七点空出来,何翩然看完当即开口:“教练,你忘了?每天晚上我要和伊芙教练加练舞蹈。”

“这么重要的事怎么可能忘,”陈正歌笑了笑,“那个时间你们另有安排了,一会儿中午队内开会,别迟到。”

何翩然点头。

歇了一会儿,她又开始尝试2a,连着摔了几个,大腿都开始发麻,她揉揉腰,准备起来再找找感觉,忽然,一声口哨传来,何翩然转头,看见男单的袁铮和姚沛文摆了摆手。

何翩然指下自己,“有事?”

平常错开训练,女单和男单见面机会不多,见袁铮笑着点头,她也好奇是什么事,向两人滑去。

还差几米,袁铮突然向她滑过来!

何翩然下意识闪避,袁铮飞速错开,一个腾空,带起的劲风扫过全身。

漂亮的3a,高度远度以及姿态无可挑剔。

他稳稳落冰后滑回刚才站的地方,远远地看着何翩然笑。

这时

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
秋若有实

秋若有实

无聊种子
花吐症:成因不明,患者会不定时呕吐出花状物,偶尔伴随胸闷等症状,但于健康无碍,属心理疾病,多半好发于十几岁多愁善感的青少年,又称少年花吐症,患者因善于隐瞒心事使身心倍受压力而產生吐花现象。
玄幻 连载 8万字
说书人

说书人

诚哥
希瓦拉帝国,是整个清风大陆最大的五个帝国之一。而其主城,维尔司,更 是全大陆最大的商业中心。每年,每月,每日,每时每刻都有形形色色,来自大 陆各方的人来来往往,好不热闹。然而,正所谓有光明就有黑暗,在光鲜亮丽的 白昼结束之后,维尔司的污秽与黑暗便随夜幕一同降临。而夜晚的维尔司贫民区, 更沦为完全的法外之地。 此时,贫民区的某个地下室中。 狭小的房间内,一个全裸的女人被捆在椅子上,嘴巴塞着一块脏兮兮
玄幻 连载 4万字
魔法初生

魔法初生

醉过方知酒浓
关于魔法初生:当亡国灭种的灾难突然降临到你头上之时,身为平凡人的你该如何去面对?是找个角落苟延残喘还是拿起武器勇敢反抗?本书将会以主角的视角来反映出一个异界大陆上的各个生灵们在未知的异族强敌入侵时是如何应对的。本书魔法初生为本人自创安世三部曲的第一部,我会尽我所能为大家呈现出一个处在战争年代的魔法大陆生存史。人若在,就不会tj。 (po18)
玄幻 连载 109万字
明明是我先来的

明明是我先来的

二子乘舟
(丝袜,绿母,人妻,萝莉)我是顾德,长相平平无奇的一般18岁男性,身高只有一米六五,也就成绩还能拿得出手,勉强能够上个末流985。相信很多上过学校的人都会有一段或者数段相同的经历:一个人一支笔,一晚造就一个奇迹。作为秉持了中国学生的传统优秀美德的我,自然也不例外。炙热的空气加上枯燥的发言,让场上的学生骚动起来。终于,秃头校长意犹未尽的结束了他老太太裹脚布一般又臭又长的发言。
玄幻 连载 0万字
须弥的高贵舞姬在舞台上的淫堕演出

须弥的高贵舞姬在舞台上的淫堕演出

溏月浸辉
须弥。祖拜尔剧场。舞台之上,一道曼妙的身影翩然起舞,赤色的长发随着她的舞步在身后飘动,马尾如两缕长焰游空,身姿跃动间,不经意间惊鸿一瞥,碧玉般的翠色眸子中,那摄人心魄的柔和目光里仿佛有万般风情,无论是理性智慧的学者,或是刀尖舔血的佣兵,内心的坚冰都会融化在这一汪春水当中。少女舞姿娉婷如流蝶,白色头纱映衬下,那一尘不染的纯洁面容显得更加惊艳,头冠如盘牛般的黑色双角,点缀一朵蓝紫色的初绽幽莲,额前金色
玄幻 连载 1万字
夏夜

夏夜

葵奎公主
我们都已不是曾经的自己,过去的已经找不到,自从那一场再遇让她原本平淡的生活翻天覆地,从此再也没有摆脱他。剧情和肉肉一样重要。
玄幻 连载 3万字